Stop pastvě – jez jako šelma!

Stop pastvě – jez jako šelma!

Zdravá strava má nekonečně mnoho různých podob. Osobně mám nejlepší zkušenost s dietou založenou na přerušovaném půstu a konzumaci potravin bohatých na tuk a bílkoviny a omezeném množství sacharidů. Ve finále bude ale fungovat KAŽDÝ stravovací režim – pokud jej budete dodržovat dlouhodobě (a ne, 6 týdnů neznamená dlouhodobě).

Přejít na článek »

Zaujal vás článek? Sdílejte ho:
Pridat.eu

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *